お祭りに参加された生徒さんの体験談をご案内いたします。
少林寺気功により様々な良い変化、効果が得られたそうです！
ありがとうございます！

少林寺気功・武術　体験談　

◎秦先生に習っている期間
・気功は2年半
・武術は1年間
・私の体験を、「変化」という切り口でお話したい。

◎気功と武術を両方やってみて、それぞれに感じている効果
・武術の練習をすると、元気が出る。体力がついた。筋肉痛が快楽になった（笑）。
・気功の練習をすると、気が調う。気が弱っているときも、気がとがっているときも、ちょうどいい状態に調う。
・雑念から離れて集中することができるようになった（以前より）。練習中、余計なことを考えていると、先生の見本を見逃したり、型を間違えたりする。日常のことはいろいろあっても、意識的にそこから離れて、集中する、ということがだいぶん訓練された。

◎気感がわかってきた
・もともと気感はなかった。
・今は、気が上がっている感じ、気が滞っている感じ、気が巡っている感じ、気が調っている感じ。自分なりにわかってきた（と思う）。

◎気を調えられるようになった
・ある程度なら、自分で自分の気を調えられるようになった。
・でも、負荷が大きいと、まだ自分で調えられないときもある。そういうときは、練習に来て、皆さんと一緒に練習すると、とても気持ちいいし、楽しいし、自分の気が調う。
・でもまだ、周囲の人や、場の気を調えるほどの力はない。今後そうなったらいいなあと秘かに思っている。

◎物欲が減った
・以前は、「何か欲しい！」「お金使いたい！」という衝動があり、必要ない物まで買っていた。今は、そういう衝動がなくなって、必要ない物はほとんど買わなくなった。

◎頭でっかちの状態に気づくようになった
・もともと、文字大好きの頭でっかちで、夫によく注意される。
・気功や武術の練習によって、頭で理解することと、からだでわかることは、違うという体験をたくさんした。
・なので、頭で理解したつもり、の頭でっかちにならにように、今、警戒しているところ。

◎明るくなった（笑）
・ある方に、「協会に入会したときは、暗い陰気な感じだったけど、だいぶんよい気になったね」と言われた。
・以前は、まじめな振りして、ただ単にネガティブだった。
・今は、楽しいことも、しんどいことも、真剣に味わおう、真剣に面白がろう、と思えるようにだいぶんなった。
・自分の中でそういう変化があって、それが私の表面にも現れ始めていることが、純粋に嬉しい。

◎感謝することがいっぱいある、と気づくようになった
・練習できる自分のこの体があること、自分のために使える時間とお金があることに感謝している。
・よい先生がいて、よい仲間がいて、このような場があることにも感謝している。