お正月、そして旧正月も過ぎ、嵩山少林寺が主催しました少林武術動画投稿大会も無事エントリーが終了いたしました。ようやく少し落ち着いてきましたので、日常を取り戻しています。

生きる上で、日常生活のリズムはとても大事です。少林寺気功の練習も習慣にして、どんな時も継続させることが重要です。今回の少林武術動画投稿大会においても、そうした成果の表れです。

少林寺気功の練習の積み重ねが、すぐ新しい技や対練などの動きに対応できるのです。これが心身のレベルが高まる（効果）の結果です。

コロナに関しては、ここ数日、東京都では2万人以上の感染者が出ていますが、心が不安定になったり、恐れ、不安になっていては解決いたしません。感染力が高まっているのですから、ただ

コロナ対策だけでは、負けてしまうでしょう。打ち勝つためには、私たちが実践しています少林寺気功を続けて、心身を高めることです。練習を高めていけば、免疫力を高められます。今は

春（4月から）の新規期生の募集の時期でもあります。3月21日には、春の少林寺気功・武術祭り（昇段・級審査会同時開催）も予定しています。卒業生や在期生の皆さん、また未入会の方々に

おかれましても、自己の心身のレベルを高める、さらに免疫力を高めるためのチャンスの時です。