東京都のコロナ感染は、連日3,000人を越えました。これはコロナ変異種（デルタ株）が増え、感染拡大につながった影響によるものです。急に感染拡大して、戸惑う人もいます。どうなるのか？医療崩壊するのでは？と不安になって、どうしたら良いか心配しています。本来であれば、政府の発言耳を傾け、落ち着いて行動することが望ましいです。

　心がしっかり落ち着き、体調を整えておくことが大事です。また感染リスクがある場所には近づいたり、長居はせず、注意を払うべきです。変異種はこれまでの感染力よりも強く、うつりやすいので、慎重に行動すべきです。

さらに少林寺気功の静功（座禅）、または站椿功や四段功、養生六式など基礎気功の練習をして心身の強化させましょう。たとえあまり動かなくても、毎日練習を行っていくことで、心理的な部分の強化と体の免疫力を高めることになり、とても重要なことであります。

日々の少林寺気功の練習で乗り越えることです。予防の効果があり、もし感染したとしてもすぐ改善し、重症化しないことでしょう。感染後、後遺症で悩まされる方も多いですが、回復も早くなります。今は少しでも良い状態にしておくことが重要なのです。どうぞ、今まで以上に練習を心がけてください。オリンピックが終わる頃まで、こうした状況が続くといわれています。ですから、少林寺気功で心身ともにベストな状態にしておきましょう。