私達人間は日常の生活の中で、仕事もあり付き合いもあり、健康のことなどをはじめ様々な問題を解決する必要もあります。これらに上手くスムーズに対応することを妨げる大きな原因はやはり病気や不調です。たとえば最近はインフルエンザで多くの人が仕事ができない、学校にも行けないというようなことがあります。もちろんもっと大きな例としてはコロナも挙げることができます。

こうした外在的な原因に加えてもう一つ重要なことはやはり心のことです。人間はやはり世の中に対応するにあたって自分の思い通りでない、自分の考えと違う状況になると色々な悩みが生じます。心配事、負の感情が生まれて私達の日常の生活に影響します。

私達の少林寺気功はこれらの問題を簡単かつスムーズに解決するための方法、あるいは原因そのものを消してしまう方法とも言えます。毎日、あるいは週に一回でも二、三回でも、一時間でも二時間でも、時間がない時には五分でも、とにかく続けていくと私達の体は病気にならず心配事も少なくなります。あるいはほとんど消えてしまう場合もあります。

このようになると私達の日常生活や仕事など様々なことがうまくいくようになります。更に練習すると、私達の能力や人生に対する考えが一層前向きになってレベルアップします。

少林寺気功ということを殊更強調せずとも、日々の練習に対して一定の運動量で呼吸やイメージを大切にしながら取り組むことが自然に私達の肉体と心（心霊）の訓練になるのです。

こうした訓練が私達の人生の中の一つのパートナー、例えば毎日の歯磨きや手洗い、洗顔と同じような生活習慣になると、この良い習慣は私達の一生の宝物になります。ですから私がこうした練習方法を皆さんにお勧めしているのはただ商品としてではなく、その良さを私自身が確かに実感しているからなのです。私も小さい頃から重病で体はかなり大変な状態でしたが練習・修行によりずいぶんと自分の人生が変わった体験があります。そして、このことをもっと大勢の人に伝えたいという思いから今の活動を始め、特に気功ブームの時には多くの人が難病や様々な状態から健康、元気になって、更に少林寺の体と心の統一した状態を実現できるように助けてきました。

私達の方法は、上手い下手は関係なく、あるいは真面目でも不真面目でもとにかく練習を続けると誰でも効果が出ます。また、時間もそれほどかかりませんし大きな場所も必要ありません。一度覚えればお金もかかりませんし健康になれば病気治療にかかる大きなお金も節約できます。

ですから人生の幸せのために是非練習しましょう。