武術練習 2024/09/13（金）
at 西戸山中学校 武道場
 9月23日(振替休日)に「秋の少林寺武術・気功祭り」があります！ 
武術気功祭りに於ける昇級・昇格(昇段)試験が近いという事で、皆んなでリハーサルの形式で練習を始めました。 
 まず、子供達の9級の内容からです。型は少林寺十三拳⑵を号令を子供達自らかけながら練習しました。次に十三拳の対練も子供達同士で行ないました。 
 その次に、8級の内容である少林寺連環拳⑴も練習しました。 
 初段を受ける人はその内容である型の少林寺通背拳を、号令をかけながら、動きの分け方、止まるところなどを統一できるように練習を繰り返しました。 
 4級を受ける人は、爆発呼吸やスピード練習、七星歩、少林寺観音十八掌も行ない、型は少林寺八極拳を行ないました。 
 秦先生から、スピード練習や七星歩などについて「野獣のように、動物的本能で、理性のリミッターを外して」とのアドバイスがあったとのことです。
アドバイスを受けたその人は、「形にとらわれてしまい、理性のリミッターを外すというのはなかなか難しい」と言っていました。 
 また、観音十八掌の最初のほうで前傾姿勢で頭を前にして突撃するような形があるのですが、 その姿勢を90度に保つように、壁に頭をつける練習をしていました。
武術クラス S.M.